Karkidaka chikitsa oder monsun Ayurvedische Therapie ist die wichtigste jährlich praktizierte Ayurvedische Therapie. Es ist eine Tradition, die seit mehreren Jahrhunderten in Kerala befolgt wird.
Der Monat Karkidakam (der letzte gemäß dem Malayalam-Kalender) wird als die ideale Zeit für Ayurveda-Behandlungen zur Wiederbelebung von Körperzellen und zur Verjüngung angesehen. Karkidakam, der Monat, in dem starke Monsunregen fallen, liegt zwischen Mitte Juli und Mitte August.
Die Gesundheit der Menschen ist während der Monsunzeit niedrig, weshalb es ein höheres Risiko für die Übertragung von Krankheiten gibt. Ein positives Zeichen ist jedoch, dass der Körper während dieser Zeit die Vorteile Ayurvedischer therapeutischer Behandlungen aufnehmen kann. Durch das Durchlaufen der Karkidaka chikitsa können Sie in vielerlei Hinsicht profitieren. Ihre Immunität wird gesteigert und ein gesünderer Lebensstil wird erreicht.
Bedeutung der Karkidaka Chikitsa
Während des Monsuns ist das Verdauungsfeuer (Agni) aufgrund von Regen, Kälte und Wind geschwächt. Während des heißen Sommers werden in großen Mengen Giftstoffe produziert, die sich während der kalten Monsunzeit verschärfen. Aufgrund der erhöhten Luftfeuchtigkeit werden die bereits beeinträchtigten Doshas verschärft. Der plötzliche klimatische Wechsel verursacht eine erhöhte Säurebildung in Lebensmitteln, was das Pitta-Dosha beeinflusst und Verdauungsstörungen und Fieber verursacht. Vata ist in einem erhöhten Zustand und das Kapha-Dosha ist ebenfalls im Ungleichgewicht. Diese Ungleichgewichte in den Doshas, verursacht durch die Ansammlung von Giftstoffen, führen zu geschwächten Immunsystemen, und der Körper wird anfällig für Krankheiten wie Verdauungs-, Atemwegserkrankungen, Arthritis, Allergien und viele wasserbedingte Krankheiten.
Dies ist also die Zeit, in der das Blut vollständige Reinigung benötigt, um alle Giftstoffe auszuschwemmen. Darin liegt die Bedeutung der Karkidaka chikitsa.
Die hohe Luftfeuchtigkeit sorgt dafür, dass die Poren des Körpers geöffnet bleiben, was der Therapie hilft, effektiv zu arbeiten.
Karkidaka chikitsa, der ganzheitliche Ansatz zur Heilung von Körper und Geist sowie zur Verjüngung, konzentriert sich darauf, die Doshas ins Gleichgewicht zu bringen und gleichzeitig den Körper zu reinigen, indem alle Giftstoffe entfernt werden.
Behandlungen :
Innere Behandlung - Karkidaka Kanji
Karkidaka chikitsa ist im Wesentlichen die Behandlung, die durchgeführt wird, um die verschärften Doshas zu verringern und die Verdauungsstörungen zu korrigieren.
Die innere Behandlung umfasst die Verabreichung von Medikamenten. Dazu wird auch medizinischer Brei oder Karkidaka Kanji gegeben, der als untrennbarer Teil der Behandlung gilt. Der Kanji verbessert die Verdauung, indem er das Verdauungsfeuer stärkt, und hilft dem Körper, die Giftstoffe effektiv auszuscheiden. Er wird leicht verdaut und benötigt nicht viel Agni. Der Oushadha Kanji enthält Ayurvedische therapeutische Zutaten, Heilpflanzen, Kräutermischungen, Gewürze und Körner. Er spielt eine wichtige Rolle bei der Steigerung der Immunität und Stärke des Körpers und verjüngt ihn. Der Stoffwechsel wird ebenfalls erheblich verbessert und das Kreislaufsystem funktioniert effizient.
Äußere Behandlung - Panchakarma Therapie
Panchakarma-Therapie (Sodhana) hilft, den gesamten Körper zu entgiften und die natürliche Immunität und Widerstandsfähigkeit gegen verschiedene Krankheiten zu verbessern. Diese Therapie ist während des Karkidakam ideal, da die Luftfeuchtigkeit während der Monsunzeit die Dhatus, die sieben Gewebe des Körpers, entspannt und weich macht. Dies erleichtert Snehana (äußere Ölanwendung) und Swedana (Dampfterapie, die das Schwitzen des Körpers induziert), was die Entgiftung und Entfernung von Giftstoffen einfach und effektiv macht.
Die Panchakarma-Behandlung umfasst fünf Verfahren - Vamanam (Erbrechenstherapie), Virechanam (Reinigung durch Konsum spezieller Kräuter), Nasyam (Verabreichung von Medikamenten durch die Nasenöffnungen), Vasti (Einführen von medicated Ölen in das Blut) und Raktamokshana (Entfernung von unreinem Blut).
Die Therapie hilft, den Körper vollständig zu verjüngen.
Weitere Behandlungen
Abhyanga beinhaltet die Massage des Körpers mit heißem, medizinisch wertvollem Öl, die den Körper vollständig verjüngt. Die Massagetherapien verbessern die Blutzirkulation und erhöhen die Sauerstoff- und Nährstoffspiegel in den Geweben, um den Körper zu verjüngen und zu erfrischen.
Karkidaka chikitsa kann verschiedene Energiepunkte (Marmas) im Körper stimulieren und die Muskeln, das Nervensystem und die Haut revitalisieren.
Dauer
Die Dauer der Behandlung kann sieben, vierzehn, einundzwanzig oder achtundzwanzig Tage betragen, abhängig von den individuellen Bedürfnissen.
Die Verjüngungskapazität, die aus der Behandlung gewonnen wird, hält ein Jahr lang an. Die aktuellen Gesundheitsprobleme werden gelindert und der Körper ist gerüstet, um mit Problemen während weniger herausfordernder Zeiten umzugehen.
Regime
Ein strenges Regime oder Plan muss während der Karkidaka chikitsa befolgt werden. Lüften Sie das Haus in der Dämmerung, um Feuchtigkeit zu beseitigen. Spirituelle Rezitation ist notwendig, um die satwika Natur des Geistes zu beschwören. Verwenden Sie Parfums und setzen Sie Ihre Kleidung der Fumigation aus. Fußbekleidung und Regenschirme müssen während der Saison verwendet werden.
Gegenwärtig sieht sich die ganze Welt der Pandemie gegenüber und versucht, sie effektiv zu bekämpfen. Unsere vordersten Covid-Krieger verwenden PPE-Kits, um sich vor der Krankheit zu schützen. Wir können die Karkidaka chikitsa mit der persönlichen Schutzausrüstung vergleichen, da sie eine großartige Methode zur Vorbeugung von Krankheiten und damit auch von Covid ist. Wenn Sie an Covid erkranken, können Sie die Karkidaka chikitsa durchführen, da sie auch ein effektiver Weg ist, um mit Post-Covid-Komplikationen umzugehen. Daher kann Karkidaka chikitsa treffend als PPT bezeichnet werden.
Karkidaka chikitsa hilft, die Flexibilität und Agilität der Person insgesamt zu verbessern, erfrischt Körper und Geist und bereitet Sie auf langfristiges Wohlbefinden vor.
